Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2017
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 63,10g | Prot: 85,36g | Glu: 147,24g.
Petit Déjeuner: Дивинка Отруби Овсяные, Золотая Капля Майонез "Провансаль Салатный", Akulchev Печенье Вафельное Рассыпчатое с Какао, Запеканка с Изюмом Конжутом и Кокосовой Стружкой, Яйцо, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Déjeuner: Orion Чокопай, Свинина Тушеная, Akulchev Печенье Вафельное Рассыпчатое с Какао, Брокколи. Dîner: Russian Standart Nutrition Изолят Соевого Белка (Двойной Шоколад). Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль "Яблоко и Корица", Савушкин Продукт Молоко 1,5%. plus...
|
|
1874 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetlyachok2013
|