Journal de mamawin, 13 mai 17

irgendwie bleibe ich gerade hängen....
96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2151 kcal Gras: 43,88g | Prot: 75,66g | Glu: 135,40g.   Petit Déjeuner: Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch, Tee ungesüßt, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Haferflocken, Erdbeeren. Déjeuner: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Zucchini, Rote Paprika, Kirschtomaten, Grüne Brechbohnen, Lauch, Champignons, Lidl Hähncheninnenfilet, Pflanzenöl. Dîner: Rotkäppchen Sekt Trocken, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Milfina Butter, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, ITALIAMO Pizza Marinara. Snacks/Autre: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Kaffee mit Milch. plus...
3225 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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