Journal de Officially39, 13 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2017
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 40,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1401 kcal Gras: 92,06g | Prot: 86,90g | Glu: 59,61g.   Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel), Muenster Cheese. Déjeuner: Kale, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Onions, Kerrygold Pure Irish Butter, Green Peas (Frozen). Dîner: Salted Butter, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Green Peas (Frozen), Shredded Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Diet Dr. Pepper (Bottle). plus...
2647 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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