Journal de MMDuff10, 13 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2017
58,0 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2148 kcal Gras: 71,58g | Prot: 99,77g | Glu: 168,49g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, McDonald's Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing), Skittles. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Yellow Summer Squash, Garfield's Cranberry Walnut Chicken Salad, Smirnoff Vanilla Vodka, Fireball Whiskey. Snacks/Autre: Lindt Lindor Truffle Balls, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao. plus...
3103 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Ménage - 3 heures et 32 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Shopping - 1 heure, Assis - 3 heures, Dormir - 4 heures et 27 minutes, Repos - 5 heures et 17 minutes, Running - 44 minutes. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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