Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2017
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2679 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 219,61g | Glu: 378,84g.
Petit Déjeuner: Half and Half Cream, Coffee (made from Ground), Bananas, Revolution Nutrition Whey Isolate, Quaker Large Flake Oats. Déjeuner: Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. Dîner: Rye, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Rice A Roni Chicken Flavour Rice & Vermicelli, Green Peas (Frozen). Snacks/Autre: President's Choice Peanut Butter Chocolate Chip Ice Cream Sandwich, Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Golden Delicious Apples. plus...
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2547 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamrobin
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