Journal de tritom14, 13 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2017
87 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

435 kcal Gras: 6,53g | Prot: 16,28g | Glu: 82,11g.   Petit Déjeuner: Eau (en Bouteille), Thé sans Sucre, Delisse Fromage Blanc 3%, Banane, Compote. Déjeuner: Thiriet Poulet Façon Tandoori et Riz Basmati. Snacks/Autre: Prunes, Eau. plus...
2716 kcal Exercice: bodypump - 45 minutes, volt - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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