Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2012
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 35,48g | Prot: 108,51g | Glu: 138,07g.
Petit Déjeuner: Triscuits, Strawberries, GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal, Coffee, Creamer. Déjeuner: Fat Free Italian Dressing, Mayonnaise, Tuna, Tomatoes. Dîner: Cauliflower, Potato, Mixed Vegetables, Turkey Italian Sausage, Boneless Chicken Breast, Chicken Stock (Canned). Snacks/Autre: Kettlecorn, Brachs Raspberry Caramel, Oat Bran Sesame Sticks. plus...
|
|
1955 kcal
|
Exercice:
Ménage - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amy AAA
|