Journal de 減量BOY, 13 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2017
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2212 kcal Gras: 63,02g | Prot: 231,74g | Glu: 192,83g.   Snacks/Autre: 540プロテイン, 木綿豆腐, 540プロテイン, 自家製羊羹, 無印良品 ロールケーキ, 540プロテイン, サツマイモ, クッキー, 玄米(中粒、調理済み), 540プロテイン, ツナ缶, レーズン, 海苔の佃煮おにぎり, 自家製羊羹, マルハニチロ食品 さば水煮 (200g). plus...
3516 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures, Épicerie - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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