|
Был белковый день!
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 42,55g | Prot: 113,70g | Glu: 102,99g.
Petit Déjeuner: Universal Nutrition Animal Flex, Огурец (с Кожурой), Myprotein Omega 3, Яйцо, Овсяные Отруби, Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Myprotein Omega 3, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка. Dîner: Myprotein Omega 3, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Autre: Myprotein My Bar Zero Caramel Peanut, Кефир (Обезжиренный), Чернослив, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Каткова
|