Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2012
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2375 kcal
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Gras: 95,49g | Prot: 167,48g | Glu: 220,74g.
Petit Déjeuner: whole wheat bread, peanut butter chunky, egg white, Large Egg, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: whole wheat bread, natural peanut butter, balsamic vinaigrette, muscle milk, Muscle Milk Collegiate Ready-to-Drink, peppers, mixed greens, blue cheese crumbles, craisins, grilled chicken, red onions, mushrooms. Dîner: lettuce, tomatoes, Butter, Sweet Potato, Grilled Chicken, Black Beans. plus...
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2431 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de cameronjade3
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