Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2017
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1178 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 71,99g | Glu: 91,04g.
Petit Déjeuner: Koffie, Melk (Halfvol), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Body & Fit Cocoa Nibs. Déjeuner: Tomaten, Basilicum, AH Avocado Eetrijp, Gekookt Ei, AH Witte Wijnazijn, Kool, Rucola Sla, Bosui of Lenteui. Dîner: AH Geitenkaas Honing 45+, Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Stegeman Kip Cervelaat, Kaasboerderij Mathijssen (AH) Leidse Boerenkaas Belegen 30+, Rettich, Aardbeien, Venco Dropmix Zoet. plus...
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2568 kcal
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Exercice:
Ménage - 10 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Vliekje
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