Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2017
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1347 kcal
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Gras: 29,23g | Prot: 90,07g | Glu: 123,01g.
Petit Déjeuner: Konings Magere Naturel Kwark, Aardbeien. Déjeuner: Aldi Veggie Spread, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Filet Americain. Dîner: Optifit Magere Kwark Aardbei, Groentensoep. Snacks/Autre: Tonijn in Water (uit Blik), Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Lay's Oven Roasted Paprika, Merlot, Milbona Kaasblokjes. plus...
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2848 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Nietie4
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