Journal de sarahraven, 14 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2017
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1913 kcal Gras: 65,21g | Prot: 63,16g | Glu: 263,14g.   Petit Déjeuner: Ritter Sport Schokowürfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: McDonald's Chickenburger TS. Dîner: Krüger Schoko Cappuccino, Äpfel, K-Classic Putenbrust mit Kräutern (20g), Vollkornbrot, Camembert, Vollkornbrot. Snacks/Autre: REWE Frei von Weiße Schokolade mit Crispies, Dolce Gusto Chococino, Albi Bananensaft, Daim Daim. plus...
2710 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Shopping - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures et 25 minutes, Regarder TV - 8 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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