Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2017
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 96,12g | Prot: 89,70g | Glu: 79,68g.
Petit Déjeuner: Queijo Meia Cura, Abobrinha, Ovo, Café, Água, Abacate, Chá de Hibisco. Déjeuner: Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Perdigão Linguiça Suína, Kibe Frito, Salpicão de Frango. Dîner: Aurora Linguiça Toscana, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Rúcula, Almeirão, Alface, Couve Manteiga Crua. Snacks/Autre: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Canaã Polpa de Cajá, Abacaxi, Mamão, Maçã, Laranjas. plus...
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1844 kcal
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Exercice:
Squats - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de andreia2016
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