Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2017
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 101,56g | Glu: 81,18g.
Petit Déjeuner: Grafschafter Goldsaft, Pelmeni, Milbona Speisequark Magerstufe, Möhren. Déjeuner: Rote Paprika, Kania Fix für Gulasch, Altapharma Zink + Vitamin C, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Risotto Reis, Gourmeat Rinder Kebab. Dîner: Grafschafter Goldsaft, Kaffee mit Milch, Milbona Speisequark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gourmeat Rinder Kebab. Snacks/Autre: Kuchenteig. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Spinning - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de passich
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