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酒つまみ
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97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2312 kcal
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Gras: 31,21g | Prot: 213,57g | Glu: 204,09g.
Snacks/Autre: 酒＋つまみ, トップバリュ 無脂肪牛乳, スライスチーズ, ツナ缶, 業務スーパー オートミール, ツナ缶, もなか, 540プロテイン, 信州菓子りんご, ヨーグルト, 540プロテイン, 焼いた卵白, ツナ缶, ベーグル PASCO 抹茶. plus...
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3753 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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