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5.0%
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2114 kcal
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Gras: 53,28g | Prot: 172,61g | Glu: 253,66g.
Petit Déjeuner: Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Crispy Apple Pie. Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. Dîner: protein drink, Broccoli & Cauliflower, Egg Beaters - Original, Jalapeno Peppers, Light Wheat Bread, Shamrock Shake (16 oz). plus...
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2703 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Debout - 12 heures et 32 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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