Journal de jennifer4you, 15 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2017
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1871 kcal Gras: 75,70g | Prot: 88,57g | Glu: 205,77g.   Petit Déjeuner: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Fricandeau, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bruin Bolletje. Déjeuner: AH Verse Roomkaas met Kruiden, Jumbo Snijworst, Tortilla, De Ruijter Hagelslag, Becel Becel Light, Bruin Bolletje. Dîner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bolognese Saus, Tortellini met Vleesvulling. Snacks/Autre: Gekookt Ei, AH Fruity Juicy Jelly Beans. plus...
2415 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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