Journal de 쯍이-, 15 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2017

55 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 mai 2017:

677 kcal

Gras: 8,13g | Prot: 14,00g | Glu: 132,83g. Déjeuner: 찐고구마. Dîner: 참치주먹밥, 오니기리와 이규동 냉모밀. Snacks/Autre: 방울 토마토. plus...

1531 kcal

Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine


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Historique de poids de 쯍이-