Recebeu o livro? Acho que para ti vai ser legal testar esta dieta, Tu pode te programar e comer todo chocolate que quiser 1 x por semana. É só cuidar durante a semana.
15 mai 17 par le membre: Boucinha
|
Recebi sim meu amigo, obrigado! rapaz ontem eu ia comer 2 barras de chocolate 70% mas terminei de comer a primeira e já fiquei enjoado de chocolate kkkkkkkk acredita? antes eu comeria 2 barras sem nem perceber...
15 mai 17 par le membre: davydcabral
|
Ficou enjoado de comer 1 barra inteira e no final escreveu ACREDITA? (não não acredito que vc COMEU uma barra) Tá zuandooo né? Não deixa seus pensamentos obscuros te controlar. Controle-os. Domine-os.
15 mai 17 par le membre: giselibp
|
Gih!!! bom dia, pois acredite, comi mastigando ainda kkkkkk eu estava louco pra comer aquele chocolate! rs... Mas parece q nem afetou no meu peso, mesmo com a barra de chocolate consegui fazer um bom deficit calórico ontem, só que exagerei na proteína e mto sal, acordei louco de sede, já tomei quase 2 litros de água agora cedo kkk eu devo estar com retenção, mas amanhã ou depois meu peso vai cair com certeza, semana cetogênica agora, vamos indo...
15 mai 17 par le membre: davydcabral
|
15 mai 17 par le membre: chanelym
|
@davydcabral davy davy davy...a culpa é do sal né....hãrã.... O___O
15 mai 17 par le membre: giselibp
|
@Davydcabral faz a dieta do Tim Ferris. Foi feita para ti, o cara disse que anota tudo que não pode comer durante a semana e come no sábado.
15 mai 17 par le membre: Boucinha
|
Davy começa pianinho né....Começou com um "bom dia" ahahhahahahah (risada do mal) Como é aquele ditado: Morde e Depois assopra.
15 mai 17 par le membre: giselibp
|
Boucinha dá um jeito nele....me ajuda!
15 mai 17 par le membre: giselibp
|
Gih! kkkkkkkkkkkkk Boucinha vou ler o livro rápido kkk
15 mai 17 par le membre: davydcabral
|
Chanelym vai vendo aew! kkk meus amigos são fera!
15 mai 17 par le membre: davydcabral
|
@Giselibp quero que ele teste a dieta do Tim Ferris. Como ele jaca a dieta de qualquer forma não vai ter prejuízo nenhum programando a jacada semanal. kkkkk
15 mai 17 par le membre: Boucinha
|
Davyd, quero te propor um desafio que também me envolve, dada minha dificuldade com a chocolândia... sem chocolate por 7 dias =) a cada 20g são 2 minutos debaixo do chuveiro na água gelada. e aí, vamos? A Gi e Boucinha serão os juízes e podem adicionar ou mudar as regras =B
15 mai 17 par le membre: chanelym
|
@Boucinha mas sera que ele aguenta pelo menos 1 semana sem chocolate. Davy testa esse treim ai..... dá um jeito rapá....porque o jeito que tá não tá bom.
15 mai 17 par le membre: giselibp
|
@Chanelym também não consegui ficar 1 semana sem chocolate kkkk. Tem que fazer um mousse de chocolate: 4 latas de creme de leite, 200 ml de leite de coco, 1 pacote de gelatina sem sabor, 2 colheres de xilitol e chocolate 100% a gosto. Dissolve a gelatina numa caneca com 50 ml de água, aquece no microondas 20 segundos. Coloca com os demais ingredientes em um pote grande e bate com mix, depois coloca para gelar. Tem gordura, mas não tem carbo kkkk
15 mai 17 par le membre: Boucinha
|
@Boucinha é difícil demais! A questão acho que seja o controle da mente e disciplina, foco na barrinha verde kkkkk
15 mai 17 par le membre: chanelym
|
Gente o lance é emagrecer comendo chocolate!!!!!!! kkkkk mas a verdade é que é possível, perdi 30 kg fazendo isso..... o lance é saber preparar o corpo pra receber o chocolate... kkkk sério msm. O problema maior nem é o chocolate, é quando vc vai numa festa de aniversário e decide comer a torta doce toda, todos os doces, salgados e tudooo q tiver! kkkk aí o peso sobe incrivelmente, aí no outro dia vc ainda leva troço gostoso da festa pra casa e come tudo denovo... isso q me fez recuperar algum peso...
15 mai 17 par le membre: davydcabral
|
@Boucinha essa semana vou postar receita de um mousse mais legal .... pra todos os tipos de gostos! Para os mais formiguinhas até o mais Dark (85% cacau kkkkk)
15 mai 17 par le membre: giselibp
|
Graças ao bom deus sobrevivo muito bem sem chocolate :)
15 mai 17 par le membre: giselibp
|
Bom dia...Davyd vc ainda está nessa? .kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
15 mai 17 par le membre: oliviamedeiros
|