Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2017
|
84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 49,18g | Prot: 55,18g | Glu: 117,39g.
Petit Déjeuner: Завод Алешина Слоюшки Сахарные, Snickers Snickers Dark, Бабаевский Элитный 75% Какао, Штолле Пирог с Грибами, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Рис Вареный, Петродиет Снэки Живые Фрукты Черничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком, Леовит Каша Овсяная "Черника со Сливками". Dîner: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Смак Хлеб Таежный, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Snacks/Autre: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. plus...
|
|
2477 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 39 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 51 minutes. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sovestx
|