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ja......
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 71,22g | Prot: 90,12g | Glu: 169,87g.
Petit Déjeuner: Aprikosen, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Tee, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Milram Frühlingsquark, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (56g), Lidl Hähncheninnenfilet. Dîner: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Autre: Schokolade, Kaffee mit Milch, Radieschen, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. plus...
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3006 kcal
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Exercice:
Travail - 3 heures, Épicerie - 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mamawin
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