Journal de MaryBergmann, 16 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2017
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1127 kcal Gras: 55,47g | Prot: 74,21g | Glu: 84,31g.   Petit Déjeuner: Biedronka Chleb Słonecznikowy, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Déjeuner: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Lidl Chleb Słonecznikowy, EnerBio Pestki Słonecznika, Jabłko, Migdały, Orzechy Brazylijskie. Dîner: Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Pierś z Kurczaka Gotowana, Zupa Ogórkowa. Snacks/Autre: EnerBio Pestki Słonecznika, Migdały, Rossmann Orzechy Brazylijskie, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Seler Naciowy, Jabłko, Kiwi, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, KFD Premium Dessert Micellar Casein, Sante Len Mielony Odtłuszczony. plus...
1670 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 18 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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