Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2017
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1011 kcal
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Gras: 26,83g | Prot: 48,56g | Glu: 34,53g.
Petit Déjeuner: Pick N Pay Long Life Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Freshpak Green Tea, Honey, Egg, Tomatoes. Déjeuner: Vegetable Soup (Tammy), Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Decaffeinated Coffee. Dîner: Nola Tangy Mayonnaise, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Tomatoes, Red Table Wine, Red Table Wine. plus...
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2571 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Ménage - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de thefamily76
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