Journal de f.j.bolt, 16 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2017
113,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1043 kcal Gras: 58,03g | Prot: 62,31g | Glu: 74,37g.   Petit Déjeuner: AH Zuurkool, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Wit Brood. Déjeuner: Mayonaise, Wit Brood, Golden Seafood Gerookte Zalm, AH Hollandse Garnalen, Avocado's. Dîner: Plus Grillham, AH Coburgerham, Hardgekookt Ei, Asperges. Snacks/Autre: Groene Thee, AH Zuurkool. plus...
2904 kcal Exercice: Douche - 5 minutes, Lecture - 1 heure, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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