Journal de Julievb_, 16 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2017
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 32,77g | Prot: 59,97g | Glu: 175,98g.   Petit Déjeuner: Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, De Tuinen Havervlokken, Kaneel, AH Biologisch Appelciderazijn, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alpro Mild & Creamy. Déjeuner: AH Crispy Maïskorrels, Zeewier, Komkommer (met Schil), Aldi Maiswafels. Dîner: AH Gebroken Sperzieboontjes, Tomatensaus (uit Blik), Dirk Rundergehakt Extra Mager, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Autre: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Aldi Gegrilde Kipfilet, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Popcorn, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. plus...
1329 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Goedzo! alle beetjes helpen! 
17 mai 17 par le membre: PudgySoul
H8r8llaRIo74TL 
19 mai 17 par le membre: kriswentink

     
 

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