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und es fällt weiter, erstaunlich 4 tage kein Fahrrad gefahren da ich frei hatte und man sieht es echt auch der Waage. Trotzdem ist es ein gutes Ergebnis. ich bin zufrieden !
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105,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 39,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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901 kcal
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Gras: 40,91g | Prot: 70,96g | Glu: 60,33g.
Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gekochtes Ei. Déjeuner: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Still, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Still, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Dîner: Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Pink Lady Äpfel, Kinder Country. plus...
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2939 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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