Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2017
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1538 kcal
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Gras: 28,17g | Prot: 55,22g | Glu: 267,01g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный, Мёд. Déjeuner: Хлеб с Отрубями, ЭГО Ряженка 3,2%, Хлеб с Отрубями, Свинина Отварная, Щи Зеленые. Dîner: Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Хлеб с Отрубями. Snacks/Autre: Nestle Kit Kat Mini, Пастила, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. plus...
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1659 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 26 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 49 minutes. plus...
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Perdant 2,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ~~Екатерина
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