Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2017
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2426 kcal
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Gras: 80,94g | Prot: 100,81g | Glu: 293,37g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Déjeuner: Skyline Chili Chili Bean Bowl, A&W Root Beer (12 oz). Dîner: Brown Rice, Spinach, White Table Wine, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Saltine Crackers, Tangerine, Jack in the Box Barq's Root Beer (20 oz), Cheddar Cheese, O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Great Value Mixed Nuts. plus...
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1972 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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