Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2017
|
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2442 kcal
|
Gras: 89,13g | Prot: 176,23g | Glu: 212,63g.
Petit Déjeuner: Revolution Nutrition Whey Isolate, Quaker Large Flake Oats, Bananas, Half and Half Cream, Coffee (made from Ground). Déjeuner: Fried Egg, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Brown Rice (Long-Grain). Dîner: Knorr Mexican Rice, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: President's Choice Peanut Butter Chocolate Chip Ice Cream Sandwich. plus...
|
|
2284 kcal
|
Exercice:
Musculation - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jamrobin
|