|
Dafür das ich gerade mehr Esse (Urlaub) ganz in Ordnung 😎
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 67 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2296 kcal
|
Gras: 92,66g | Prot: 120,31g | Glu: 243,75g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Putenbrust, Kaufland Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei, Deluxe Chilisauce, Löwensenf Extra, K-Classic Tomatenmark, Gemischter Salat, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Rote Zwiebeln, Meine Metzgerei Bierschinken, Deli Reform Die Leichte, REWE Kassler. Déjeuner: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Edeka Steinofen Baguette, Kaffee mit Milch, Schmitz Gekochter Schinken, Gouda, Gemischter Salat. Dîner: Rote Zwiebeln, REWE American Dressing, Paniertes Schnitzel, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Delikato Mayonnaise, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Snacks/Autre: Lindt Pralinés Hochfein. plus...
|
|
2473 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Harry Losch
|