Journal de MMDuff10, 17 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2017
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1194 kcal Gras: 63,23g | Prot: 86,37g | Glu: 58,95g.   Petit Déjeuner: Super Advanced Whey Protein Whey Protein (Vanilla), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Yellow Mustard, StarKist Foods Gourmet Selects Mediterranean Style Tuna, Sweet Pickle Relish, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Mac's Original Pork Skins, Great Value Large White Eggs, Kraft Mayo. Dîner: Doritos Spicy Sweet Chili Tortilla Chips, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Smirnoff Vanilla Vodka, Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies. plus...
2274 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 3 minutes, Shopping - 1 heure, Elliptical - 47 minutes, Repos - 7 heures et 13 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 5 heures et 57 minutes. plus...
Perdant 11,4 kg par Semaine



     
 

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