Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2017
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 55,78g | Prot: 88,77g | Glu: 232,50g.
Petit Déjeuner: Ого Отруби Ржаные Ого, Dr Dias Клетчатка Изящная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Лакомо Сыр Лайт 20%, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Славянка Конфета Шоколадная, Шоколадница Капучино, Простоквашино Сгущеное Молоко, Китайчи Суп Фо Бо с Говядиной. Dîner: Леовит Батончик Арония для Иммунитета. Snacks/Autre: Клубничное Мороженое, Яблоко. plus...
|
|
1852 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 38 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 10 minutes, Repos - 12 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|