Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2017
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151,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.
Reste à parcourir: 37,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1222 kcal
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Gras: 57,53g | Prot: 85,46g | Glu: 96,81g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Nestle Fresh Milk, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. Déjeuner: Unsweetened Iced Tea, Jack in the Box Egg Roll, Jack in the Box Chicken Fajita Pita. Dîner: Ketchup, Cauliflower Rice, Stuffed Pepper with Meat. Snacks/Autre: Sargento Light Mozzarella String Cheese. plus...
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6190 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Assis - 2 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 20 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Dishy61979
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