Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2017
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 78,11g | Prot: 87,65g | Glu: 72,18g.
Petit Déjeuner: Yoki Polvilho Doce, Ovo, Orégano, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Piá Nata. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Magro Açúcar Light, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Milho Verde Cozido, Lasanha de Berinjela, Batata Baroa. Dîner: Copacol Mortadela, Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Cebolas, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca. Snacks/Autre: Coco, Frimesa Nata, Café. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de flaviaeugenio
|