Journal de Keddie, 18 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2017
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2472 kcal Gras: 100,07g | Prot: 126,18g | Glu: 288,03g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Butter (Salted), Burgerville Fried Egg (1), Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Johnsonville Sweet Italian Sausage. Dîner: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Trident Beer Battered Cod, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Kroger Grated Parmesan Cheese. Snacks/Autre: Bananas, Lotus Original Speculoos, Lotus Original Speculoos, Bananas, AriZona Beverage Mucho Mango, Premier Nutrition Double Chocolate Crunch, Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut, Lotus Original Speculoos, Bananas. plus...
5772 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 3 heures et 38 minutes, Repos - 7 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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