Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2017
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 49,74g | Prot: 108,45g | Glu: 149,14g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Груша, Чай с Молоком, Квашеная Капуста, Щи с Мясом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Макфа Спагетти, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Autre: банан Мини, Суздальэкопродукт Кефир 3,2%, Суздальэкопродукт Кефир 3,2%, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Liebendorf Сыр Тильзитер, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. plus...
|
|
2862 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de encitasha
|