昨天午餐吃了米饭,晚餐吃多了菜肉
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1013 kcal
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Gras: 70,13g | Prot: 43,96g | Glu: 66,93g.
Petit Déjeuner: 蜂蜜, 核桃, 黑芝麻. Déjeuner: 全麦饼干, 炒空心菜, 炒牛肉. Dîner: 炒生菜, 蘑菇鸡, 香菇. plus...
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1436 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 绿草悠悠
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