Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2017
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 31 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2595 kcal
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Gras: 41,26g | Prot: 116,39g | Glu: 293,14g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Farina d'avena, Lievito Vanigliato per Dolci, Sciroppo d'agave, Albume d'uovo. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Cipolle, Noivoi Fagioli Borlotti Lessati, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5, Aceto Balsamico, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Dîner: Birra, Panino Prosciutto e Formaggio. Snacks/Autre: Caffè Espresso, Pompelmo. plus...
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3041 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Bain - 10 minutes, Sauna - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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