Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2017
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 66,25g | Prot: 125,56g | Glu: 214,05g.
Petit Déjeuner: Ширин Финики, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вкусвилл "Хрустящая Гречка" Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов, ВкусВилл Кефир 1%. Déjeuner: Кофе Эспрессо, Вдохновение Шоколад Классический, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Fazer Хлеб на Зернах без Муки. Dîner: Медовик, Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Вода с Лимоном, Киви. plus...
|
|
1995 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина II
|