Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2010
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 25,33g | Prot: 34,46g | Glu: 201,80g.
Petit Déjeuner: sugar, Coffee with Sugar, Latte Coffee, banana. Déjeuner: scone. Dîner: irish cream, brownie, kim chee, okra, beer. plus...
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2395 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 52 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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