Journal de AmyCoulon, 01 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2012
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1464 kcal Gras: 47,01g | Prot: 87,38g | Glu: 182,76g.   Petit Déjeuner: GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut, coffee, half and half, splenda. Déjeuner: Creamy Dijon Mustard, apple, Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, weight watchers bread, carrots, lettuce. Dîner: Wendy's Ranch Dressing, Wendy's Side Salad, Wendy's Ultimate Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Autre: chocolate chip cookie, Butter Popcorn. plus...
2049 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Repos - 14 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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