Journal de jacinter, 20 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2017
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1875 kcal Gras: 77,19g | Prot: 103,58g | Glu: 184,88g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Cheddar Cheese, Pastrami Sandwich, Sainsbury's Freefrom Oaty Museli. Dîner: Anchor Butter, Tesco Carrot Cake Slices, Hovis Granary Wholemeal Bread, Ciabatta, Chicken with Gravy (Mixture), Onions, Cooked Leek, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Chicken Light Meat and Skin (Stewed, Cooked). Snacks/Autre: Asda Gala Apple. plus...
1681 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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