Journal de rubivalles, 20 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2017
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

894 kcal Gras: 30,29g | Prot: 47,72g | Glu: 117,83g.   Petit Déjeuner: Bimbo Pan Thins, Chile Serrano, Champiñones, Huevo, Café Descafeinado. Déjeuner: Champiñones, Chile Serrano, Zanahoria Cocida, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Papaya. Snacks/Autre: Snickers Chocolate, Piña, Sandía. plus...
2455 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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