Journal de 绿草悠悠, 21 mai 17

昨天早餐+晚餐吃多啦!
54 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

398 kcal Gras: 21,28g | Prot: 35,88g | Glu: 17,00g.   Petit Déjeuner: 圣女果, 煮鸡蛋. Déjeuner: 素炒西兰花, 炒牛肉. Dîner: 草鱼. plus...
1381 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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