Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2017
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2430 kcal
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Gras: 49,98g | Prot: 229,74g | Glu: 267,03g.
Petit Déjeuner: Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Déjeuner: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Tortillas de Maíz, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Dîner: Queso Panela, Tortillas de Maíz. Snacks/Autre: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Atún en Agua (Enlatado), Plátano. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de aster187
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