Journal de teletabiis, 21 mai 17

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100,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 30,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1771 kcal Gras: 71,38g | Prot: 144,90g | Glu: 132,30g.   Petit Déjeuner: Biber ve Acı Sos, Yeşil Zeytin, Derya Ton Balığı, Kaanlar Lor Peyniri. Dîner: Kırmızı Domates, Soğanlar, Ayran, Patlıcan Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. Snacks/Autre: Peynirli Börek, Dost Orman Meyveli Yoğurt. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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