Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2017
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 50,82g | Prot: 86,30g | Glu: 148,72g.
Petit Déjeuner: Клубника, Мороженое, Пискаревский Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Вино Красное Сухое, Кабачки Тушеные, Мушмула, Хлеб Черный, Свиная Корейка (Вырезка). Dîner: Белый Город Молоко 2.5%, Семга Жареная, Рис Вареный, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный. Snacks/Autre: Капучино, Магнит Апельсин, Груша. plus...
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2844 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Vélo Elliptique - 25 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de swetikbig
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