Journal de Dishy61979, 21 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2017
150,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg.    Reste à parcourir: 37,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1111 kcal Gras: 42,76g | Prot: 83,13g | Glu: 105,77g.   Petit Déjeuner: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, HEB Shrimp Ceviche. Déjeuner: Avocados, Chicken Adobo. Dîner: Priano Marinated Roasted Peppers with Garlic Cloves & Olive Oil, Monterey Mushrooms Gourmet Marinated Mushrooms, Skinless Chicken Breast, Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt. Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Cinnamon Rice Pudding, Chester's Puffcorn Cheese, Saffron Road Falafel Crunchy Chickpeas. plus...
5088 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 5 heures, Debout - 2 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Dishy61979


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