Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2017
|
77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 64,60g | Prot: 99,82g | Glu: 142,80g.
Petit Déjeuner: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kiwi Kruisbes, AH Granaatappel Pitjes, Zonnatura Tarwe Zemelen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Frambozen, Bosbessen, Low Fat Milk, Coffee. Déjeuner: Koffie, AH Kappertjes, AH Veldsla, Tomaten, AH Biologische Cottage Cheese, Gekookt Ei, Bosui of Lenteui, AH Kiemgroenten Pittig, AH Balsamico Azijn. Dîner: AH Granaatappel Pitjes, Aardbeien, Haverzemelen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Knoflook, Pijnboompitten (Pignolias), Pesto Shots, Spinazie, Puntpaprika, Galbani Mozzarella Light. Snacks/Autre: Bleekselderij, Danone Hüttenkäse, Old Amsterdam Old White, Kauwgom (Suikervrij), Thee, AH Suikervrije Salmiak Drop, Smint Black Mint, AH Gyoza. plus...
|
|
2378 kcal
|
Exercice:
Douche - 15 minutes, Ménage - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vliekje
|